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Maintaining regular movement and low-impact exercise as you age is the key to managing pain and illness, increasing happiness, and improving your overall wellbeing.
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Mantener el movimiento regular y el ejercicio de bajo impacto a medida que envejece es la clave para controlar el dolor y la enfermedad, aumentar la felicidad y mejorar su bienestar general.
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Lawndale Christian Fitness Center
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Located at 3750 W. Ogden Avenue, Lawndale Christian Fitness Center is equipped with all you need to stay healthy! Members have access to our high-end equipment, SilverSneakers classes, saunas, and more.
Join LCFC today with our discounted senior membership – starting at just $10/month!
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Ubicado en 3750 W. Ogden Avenue, Lawndale Christian Fitness Center está equipado con todo lo que necesita para mantenerse saludable. Los miembros tienen acceso a nuestro equipo de alta gama, clases de SilverSneakers, saunas y más.
Únase a LCFC hoy con nuestra membresía para personas mayores con descuento, ¡solamente $10 / mes!
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Senior Day Services
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Fitness classes are built into our daily schedule at the Senior Day Services program. We have a dedicated fitness and physical therapy room in the Senior Center where all our participants can enjoy learning movement and strengthening exercises to do anywhere.
Click the button below to learn more about Senior Day Services.
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Las clases de acondicionamiento físico están integradas en nuestro horario diario en el programa Senior Day Services. Contamos con una sala de fitness y fisioterapia en el Senior Center donde todos nuestros participantes pueden disfrutar aprendiendo ejercicios de movimiento y fortalecimiento para hacer en cualquier lugar.
Haga clic en el botón a continuación para obtener más información sobre el programa Senior Day Services.
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Virtual Fitness Classes
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For the time being, we are offering virtual fitness classes via Zoom every week! Click the button below and fill out the form to let us know you’re interested in joining.
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¡Por el momento, ofrecemos clases de fitness virtuales a través de Zoom todas las semanas! Haga clic en el botón a continuación y complete el formulario para informarnos que está interesado en unirse.
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